El «riesgo extremo» de salir hoy y mañana a la calle en Granada: seria alerta de la AEMET

Este martes se vivirá el índice máximo en nuestra provincia en comparación con el resto de España. Y es que el verano ya se hace sentir. Se mantendrá durante el miércoles y el jueves descenderá a los 10, situación que se mantendrá hasta el fin de semana, lo que indica que las playas volverán a llenarse como el pasado fin de semana.

1- Evitar exposiciones por largo tiempo bajo el sol.

2- Paseos deportivos fuera del margen 10-18 horas.

3- Usar protección solar para evitar manchas solares.

En esta línea, la Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) añaden incluso otras recomendaciones para evitar males mayores, además de utilizar la protección solar o la de cuidar la alimentación para poder dormir mejor:

1- Utilizar ropa para tapar ciertas partes del cuerpo.

2- Colocarse un sombrero.

3- Disponer de gafas de sol para proteger los ojos y la piel alrededor de ellos.

4- Buscar lugares con sombra.

5- Proteger a los niños del sol.