Meteorología anuncia las provincias de Andalucía en alerta por temperaturas máximas este lunes

Así, la agencia estatal de meteorología prevé que los termómetros registren 38 grados en las comarcas de Sierra Morena y del condado jienense, de Cazorla y Segura, y el Valle del Guadalquivir (Jaén), y en la campiña sur sevillana. El resto de provincias andaluzas no se quedarán atrás. En Granada se llegará a los 38 este lunes, mientras que en Almería las máximas serán de 35 grados.

No obstante, serán temperaturas más bajas que las que se alcanzaron el pasado fin de semana, en el que la Aemet activó el aviso rojo en las provincias de Córdoba, Huelva, Jaén y Sevilla, mientras que el resto de Andalucía tuvo aviso naranja.

Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de recomendaciones para evitar riesgos que pueden conllevar las altas temperaturas. Así, en estos días de calor hay que prestar una especial atención a personas mayores, bebés y enfermos crónicos, ya que son los colectivos más vulnerables. Para ellos y para todos, el consumo de agua debe ser periódico, cada dos horas como máximo, incluso aunque no tengamos sensación de sed.

En casa, es aconsejable cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y encender el ventilador o el aire acondicionado, y si no se dispone de ellos permanecer en las estancias más frescas de la casa. Si se va a salir a la calle, se debe evitar hacerlo en las horas de mayor calor y usar sombrero, gorra y gafas de sol para protegernos del calor, así como protección solar para la piel. No se debe practicar deporte en las horas centrales del día.

Vestir con ropas claras y con tejidos ligeros es lo más recomendable en estos calurosos días. Hay que llevar siempre una botella de agua para hidratarse, algo que no debe faltar tampoco en los desplazamientos en coche.