Umbral de sueño: ¿a qué temperatura es difícil dormir con el calor en Andalucía?

Las mínimas también están siendo más altas de lo habitual, afectando directamente a nuestro descanso. Y es que los expertos sitúan el umbral del sueño en torno a los 21-22 grados. Cuando este umbral se supera, comienzan a experimentarse problemas para alcanzar el estado de relajación mínimo que permita conciliarlo. Puesto que algunos municipios andaluces superarán esta cifra este fin de semana, los andaluces podrán tener más dificultad para quedarse dormidos y/o no despertarse durante la noche.

El portavoz de la AEMET espera que el viernes suban en buena parte de la Península y Baleares, sobre todo en el Cantábrico oriental, donde los vientos del sur «dispararán» los termómetros hasta los 35ºC en el interior del País Vasco. Ese día alcanzarán 36ºC en los valles del Tajo, Guadiana y Guadalquivir.

El sábado las temperaturas aumentarán en el este y sur de la Península y podrán llegar a 38ºC en puntos del valle del Ebro y en el valle del Guadalquivir, mientras que el domingo descenderán los termómetros en el tercio norte o permanecerán sin cambios.* En el resto de la Península se pasará de 34 o 35ºC en la cuenca del Ebro y en buena parte del centro y mitad sur así como en Baleares. Del Campo prevé que el domingo superarán los 38ºC en los valles del Tajo y Guadiana, y se rozarán los 40ºC en el Guadalquivir en general.

En cuanto a la primera mitad de la próxima semana, el portavoz de la Aemet adelanta que lo más probable es que siga el ambiente «plenamente veraniego» con cielos poco nubosos, lluvias escasas y temperaturas que en general serán altas. Sí avisa de la posibilidad de que se formen tormentas en el tercio oriental de la Península que pueden llegar a ser localmente fuertes.