5 minutos para ejercitarse durante la cuarentena: glúteos y espalda

Segunda entrega de 'En forma en casa', donde Pablo Peribáñez ofrece una serie de consejos y ejercicios para hacer deporte durante el periodo de confinamiento.

El segundo entrenamiento que propone este entrenador personal y gerente de MyoSportClinic . En esta ocasión la rutina irá ... encaminados a ejercitar los glúteos y la parte alta de la espalda, dos zonas muy castigadas en estos días en los que pasamos muchas horas sentados o tumbados.