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La termodinámica es la rama de la física que estudia las acciones mecánicas del calor y de otras formas semejantes de energía. Como investigadora y ... conejillo de indias de la termodinámica de la vida, es curioso observar y experimentar ese calor y energías.
Es fácil detectarlas a diario; sus efectos se sienten a poco que enciendas la televisión o surja alguna conversación acalorada de vecinos, de trabajo, de pareja, algún atasco en el coche o imprevisto durante el día.
Esta energía calorífica se contagia con tanta facilidad que en el ecosistema humano actual se llega a considerar como una característica normal de un organismo sano, lo que hace que no se perciba su desproporción y que se propague con mayor facilidad. A su vez, la posibilidad de no caer en esa tendencia calorífica grotesca se considera irrisoria y fuera de la realidad.
Los organismos vivos, llamados seres humanos, poseen un termostato regulador, pero si no se cuidan de la sobreexposición a estas energías caloríficas mentales, se colapsa y se desestabilizan quedando a su merced. Como consecuencia, a la mínima interacción, saltan como un resorte generando un movimiento o reacción automática en forma de palabras, gestos, posturas y expresiones poco amigables o edificantes y bastante contaminantes.
Este fenómeno de enajenación o desequilibrio térmico afecta por igual a organismos de forma hombre o forma mujer, joven o anciano y profesiones varias. Son muchos los que lo padecen y lo propagan justificándolo como manifestaciones modernas o actuales de la libertad de expresión. Incluso, se alienta como modelo a seguir en diversos medios de explosión pública, ayudados de unos apéndices tecnológicos artificiales, acoplados a estos organismos vivos, que permiten, a través de sus redes, liberar este calor extremo con la falsa promesa de que su masiva liberación consigue equilibrar y mejorar a los organismos afectados, y al mundo.
Estos seres, afectados por la enajenación calorífica mental, parece que han olvidado que no son esclavos de esos calentamientos y que pueden elegir regular su equilibrio térmico y estabilizar su termostato, tan solo, con su intención. Aplicar algo de distancia, silencio, higiene vocal y respiración resulta de gran ayuda para devolver al organismo a un ritmo sano y acomodado.
Esta intención autorreguladora interna se hace absolutamente necesaria por la sencilla razón de que en «equilibrio térmico» el organismo encuentra su estado natural y se activa su capacidad innata para saber desenvolverse sin dificultad y en armonía en cualquier entorno.
Cuando el calor mental es excesivo, crece la confusión, y la simple invitación a este ajuste térmico puede generar explosiones dialécticas acusatorias de represión. Esto es un síntoma de sobrepensamiento o tensión crónica. No es represión, solo se aconseja reducir la ingesta de productos contaminantes (miedo, insultos, resentimiento, venganza, competencia, ruido…) para minimizar su producción y lograr una evacuación equilibrada. Cuanto más ingerimos, más expulsamos.
Las evacuaciones explosivas, conocidas por todos en algún que otro ámbito (porque las hemos protagonizado como emisores y como receptores), resultan incómodas y foco de infecciones emocionales y físicas.
Para poder regular el termostato debemos sortear el ruido y las altas temperaturas. El silencio y el cuidado de lo que hacemos o expresamos, en cualquier ámbito y situación, para no dañar a otros ni dañarnos, es una energía compensadora muy eficaz para regenerar nuestro equilibrio natural y, por extensión, el de otros.
Solo con bajar dos puntos nuestro termostato observaríamos un gran beneficio. Se resetean automáticamente los efectos de ese desajuste calorífico y de similares anteriores, restaurando el confort en cualquier circunstancia y escenario.
A nuestra disposición está y es tan fácil como activarlo cada mañana antes, incluso, de poner un pie en el suelo; poniendo intención en no dejarse llevar ni ser transmisor de subidas de tensión, especialmente, cuando parece que vienen curvas.
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