Expertos explican por qué hay que usar mascarillas haciendo deporte y en los gimnasios

La investigación publicada en la revista International Journal of Environmental Research and Public Health es tajante: no existen pruebas que confirmen que los niveles de oxígeno tanto en sangre como en músculos disminuyen.

Los investigadores lo expresan así: «Nuestros hallazgos son importantes porque indican que las personas pueden usar mascarillas durante el ejercicio intenso sin efectos perjudiciales sobre el rendimiento y un impacto mínimo en la oxigenación de la sangre y los músculos«.

Los participantes en este studio tuvieron que realizar tres veces una prueba en una bicicleta estática: una con mascarilla quirúrgica, otra con una de tela y sin mascarilla. De Como resultado, se demostró que los deportistas no se veían afectados por utilizar esta medida sanitaria.

Los expertos, además, recomiendan que personas se protejan mientras hacen deporte en espacios cerrados, como en gimnasios, «ya que las gotitas respiratorias pueden llegar más lejos con la respiración profunda durante el ejercicio vigoroso».

«Si la gente usa mascarillas durante el ejercicio en interiores, podría hacer que las sesiones sean más seguras y permitir que los gimnasios permanezcan abiertos durante la Covid», concluyen.