5 consejos 'caseros' para combatir la ola de calor

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) recomienda a los ciudadanos en caso de una ola de calor beber agua o líquidos con frecuencia, evitar las bebidas con cafeína, atender a mayores y niños, permanecer en lugares frescos, reducir la actividad física y nunca dejar a una persona en el interior de un vehículo. Ya explicamos en su momento qué podría suceder en caso contrario en este último aspecto.

También debe evitar conducir a 35 grados, ya que equivale a beberse todas estas cervezas. Lo mejor es quedarse en casa. Y allí, ¿qué podemos hacer? Pues intentar disponer de un buen aislamiento y unas ventanas que nos aíslen del exterior. ¿Qué otras situaciones nos ayudarán?

1- Tener luces y lámparas de bajo consumo.

2- Cerrar todas las ventanas y persianas durante el día para evitar que entre el calor en la casa.

3- Abre la casa en el frescor mañanero, cierra ventanas y las cortinas en la parte caliente y deja las ventanas abiertas menos de 3 centímetros en la parte opuesta de la casa para que la corriente de viento la mantenga fresca.

4- Compra unos ventiladores.

5- Rodéate de plantas.