La OCU aclara qué cervezas son las que menos engordan

A la hora de hacer la compra hay que tener en cuenta la información nutricional de los productos. En ese sentido, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) suele ofrecer diferentes análisis y comparativas sobre algunos de los productos más consumidos por los españoles. Por ejemplo, recientemente dio a conocer un listado de 8 alimentos que encarecen casi 1.000 euros al año la cesta de la compra. Además de recomendar cuáles son los mejores productos para dormir de forma plácida.

Para seguir en esa línea, ahora ha centrado la mirada en una de las bebidas estrella en todo el mundo: la cerveza. Basta con ir al supermercado para darse cuenta de que existen infinidad de variedades diferentes a nuestra disposición. Pero… ¿Y si queremos dar con la que menos engorde? En ese sentido, las opciones más recomendadas son las cervezas 0,0 y las sin alcohol.

Como es lógico, apostar por una cerveza de este tipo permite disfrutar de una bebida con menos calorías. Pero, conscientes de que las que más se venden son las que llevan alcohol, desde la OCU no han querido tener en cuenta a las variedades 0,0. Por contra, lo que han hecho ha sido estudiar cuáles son las cervezas con alcohol que menos engordan del mercado.

Para la OCU la cerveza que menos engorda de todas las que tienen alcohol es la Amstel Original, algo que se debe a que es la que menos calorías aporta: 132 kcal por lata o 40 kcal por cada 100 mililitros de esta variedad de cerveza. Además, está bastante bien valorada por la organización en lo referente a su calidad y precio, con 74 puntos sobre 100.

Justo por detrás está la cerveza Mahou Tradicional, que también cuenta con 74 puntos en calidad y precio pero algunas calorías más: 42 kcal por cada 100 mililitros y 138,6 kcal por una lata. Mientras que cierra el podio la cerveza Heineken, con los mismos valores calóricos que la Mahou Tradicional pero con una puntuación menor que esta, 64 puntos sobre 100.

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